猛暑日が続き、外で体を動かすこともできず、残念ですが…今日はキッズヨガで体をたくさん動かすことができました！

呼吸を意識してみようということで、空の乳酸菌飲料を吹いて転がしました。

息を長く、大きく「ふーー」っと

向かい合って対決なんかもしちゃったり‼

その後、乳酸菌飲料の空を使って、力をグーッと入れて押し合ったり、積み重ねてみたりしました。

最後はヨガの「テーブル」のポーズや「チンアナゴ」のポーズもして楽しめました！